Главная
О проекте
Специалисты
Клиники
Карта сайта
Все о здоровье спины:
заболевания, лечение,
профилактика, диагностика
Меню
Анатомия и особенности
- Шейная область: шея, затылок, плечи
- Позвоночник
- Зона лопаток, грудной отдел
- Подлопаточная зона
- Спина женщины
- Спина мужчины
- Спина ребенка
- Мышцы спины
- Поясница
- Зона крестца
Диагностика
- Распространенные причины болей
- Боли постоянные и внезапные
- Стреляет (отдает) в спину
Заболевания
- Спондилез
- Спондилоартроз
- Остеохондроз
- Грыжа позвоночного диска
- Кифосколиоз
- Межреберная невралгия
- Миелома, опухоль
- Миозит
- Переломы позвоночника
- Переохлаждение, перенапряжение, растяжение, ушиб
- Позвоночный стеноз
- Прострел
- Прыщи на спине
Красота
- Красивая кожа спины
- Прыщи на спине
- Красивая осанка
- Полная спина
Лечение
- Шейная область: шея, затылок, плечи
- Зона лопаток, грудной отдел
- Подлопаточная зона
- Позвоночник
- Мышцы спины
- Поясница
- Зона крестца
- ЛФК (лечебная физкультура)
- Физиотерапия
- Медикаментозное лечение
- Лечение народными средствами
Упражнения
- Растяжка
- Упражнения для мышц
- Упражнения для позвоночника
- Упражнения для поясницы
- Упражнения при сколиозе
- Упражнения для осанки
- Упражнения для полной спины (похудения)
Массаж
- Базовые приемы и принципы
- Аппараты для массажа
Анатомия и особенности
Шейная область: шея, затылок, плечи
Позвоночник
Зона лопаток, грудной отдел
Подлопаточная зона
Спина женщины
Спина мужчины
Спина ребенка
Мышцы спины
Поясница
Зона крестца
Диагностика
Распространенные причины болей
Боли постоянные и внезапные
Стреляет (отдает) в спину
Заболевания
Спондилез
Спондилоартроз
Остеохондроз
Грыжа позвоночного диска
Кифосколиоз
Межреберная невралгия
Миелома, опухоль
Миозит
Переломы позвоночника
Переохлаждение, перенапряжение, растяжение, ушиб
Позвоночный стеноз
Прострел
Прыщи на спине
Красота
Красивая кожа спины
Прыщи на спине
Красивая осанка
Полная спина
Лечение
Шейная область: шея, затылок, плечи
Зона лопаток, грудной отдел
Подлопаточная зона
Позвоночник
Мышцы спины
Поясница
Зона крестца
ЛФК (лечебная физкультура)
Физиотерапия
Медикаментозное лечение
Лечение народными средствами
Упражнения
Растяжка
Упражнения для мышц
Упражнения для позвоночника
Упражнения для поясницы
Упражнения при сколиозе
Упражнения для осанки
Упражнения для полной спины (похудения)
Массаж
Базовые приемы и принципы
Аппараты для массажа
Зона крестца
Свежие записи
Упражнения для позвоночника
Комплекс упражнений для поясницы. Боли в пояснице.
Упражнения для плечей для поддержания здоровья при различных заболеваниях и улучшения общего состояния здоровья
Упражнения для грудного отдела позвоночника
Протрузия. Причины, симптомы, традиционные и нетрадиционные методы лечения
Метки
Массаж
Сколиоз
боль в спине
мышцы спины
осанка
позвоночник
поясница
спина
спинные боли
упражнения